Wil je echt iets veranderen aan jezelf, je leven of je werk?

Ken je die momenten waarop alles vanzelf lijkt te gaan? Waarop alles samen valt en lekker loopt? Bij De Academie leer je hoe je deze momenten zelf kunt creëren. Met persoonlijke coaching leer je bewuster naar jezelf te kijken in elke situatie. En je ontdekt hoe je invloed krijgt op hoe je bent. Word wie je ten diepste bent. Dan kun je putten uit alles wat er in je zit. Ongeacht wat op je pad komt.

Ruimte geven

Het gaat niet altijd allemaal vanzelf. Soms heb je problemen die je moeilijk zelf oplost. Op je werk of in je privé-leven. Of je staat voor uitdagingen die net wat meer van je vragen dan je gewend bent. Praten met mensen helpt, maar soms niet voldoende. Je wordt dan keer op keer teruggetrokken in hetzelfde patroon. Dan is tijdelijke hulp van een fijne coach bruikbaar en welkom. Zodat het je wel lukt en het weer meer vanzelf gaat.

Wij herkennen deze momenten. Zo kan het leven zijn. Oplossingen blijken vaak tijdelijk of gedeeltelijk te werken. Wij hebben geleerd dat de oplossing in jezelf ligt. En dat je daar ruimte aan kunt geven. Zodat jij zelf de oplossing bént. Dan verandert er echt wat. Onze wijze van coachen is precies daarop gericht.

Coaching is effectief bij verschillende vragen

– Ben je op zoek naar een nieuwe koers?
– Wil je leren voor jezelf op te komen en ‘nee’ te zeggen?
– Heb je behoefte aan meer (innerlijke) rust?
– Wil je meer vanuit kracht leven en werken?
– Wil je beter kunnen omgaan met die moeilijke collega?
– Heb je een vraag rond zingeving?

Coaching kan zinvol voor jou zijn in een zakelijke context, als professional of manager. Dan werken we met een coachtraject. Of je kunt er vanuit een persoonlijke behoefte mee starten. Particulieren kunnen ook gebruik maken van enkele, losse sessies op jouw initiatief.

Hoe werkt het?

In een coachsessie onderzoeken we hoe je in verschillende situaties bent. Je krijgt inzicht je wat je te ontwikkelen hebt. Je wordt bewuster van jezelf en jouw effectiviteit. Je krijgt inzicht in de verschillende modi die je hebt en leert deze bewust op te zoeken op verschillende momenten. Zo ontstaat vrijheid, omdat je jezelf en de situatie beter kunt beïnvloeden. Je leert simpelweg hoe je bewust het beste in jezelf naar boven haalt. Kwaliteiten als kracht, rust, wijsheid en moed kunnen zich ontvouwen. Je wordt begeleid dit praktisch in te passen in je dagelijks leven. Zodat je zelf verder kunt.

Onze wijze van coachen is precies hierop gericht. Een zakelijk coachtraject blijft meestal onder de 2000 euro. Een losse sessie voor particulieren kost 117 euro voor anderhalf uur.

De coaching heeft mij rust, inzicht, ruimte, vrijheid en plezier gebracht. 
Ik heb geleerd me te ontspannen door te voelen en te ervaren. 
Hierdoor kan ik beter loslaten en gemakkelijker keuzes maken. De snelheid is letterlijk uit mijn lijf gegaan en ik kan mezelf nu van de ‘aan stand’ in een ontspannen modus zetten.

Ik heb inzicht gekregen in mezelf. Ik ben me nu bewust vanuit welke modus ik reageer en waar dit vandaan komt. Ik ben bij de kern van mijn diepste verdriet geweest en heb dit een plek kunnen geven. Ik heb ‘laadjes’ leren dicht doen. Als deze nu open gaan kan ik ze ook weer sluiten. Dit heeft mij een ongelofelijke vrijheid en rust gebracht. Ik mag zijn wie ik ben. Ik ben wie ik ben en dat is goed.

Mensen in mijn directe omgeving ervaren ook dat ik veranderd ben de afgelopen maanden. Ik laat zien dat ik rust en balans heb gevonden. Ik kan anderen nu open tegemoet treden en beelden en oordelen achter me laten. Dit levert mij ruimte op in de gesprekken met anderen; luisteren, uitwisseling, erkenning, respect.

Pascal heeft me geraakt door de wijze waarop ze mij heeft begeleid. Ik vind haar ongelofelijk goed in haar werk als coach. Ze heeft me het gevoel gegeven dat ik het zelf heb gedaan. Dat is natuurlijk ook zo, maar haar begeleiding heeft er voor gezorgd dat ik daar ben gekomen. Door Pascals onvoorwaardelijk vertrouwen en respect om mij ‘mijn proces’ te laten volgen is dat gelukt. Ze is toegankelijk en sterk en kwetsbaar tegelijk, waardoor het voor gemakkelijker werd om bij mijn gevoelens en mijn diepere kern te komen.

Iedereen zou een coachsessie bij De Academie moeten volgen. Het is zo’n enorme verrijking voor jezelf! Ik voel me vrij, ontspannen en blij met mezelf.

Marjo Lindhout

Locatiehoofd en Interne trainer, SKL

Neem eens een moment om bewust naar jezelf te kijken, hier, nu

Ga eens na bij jezelf; waar ben je niet tevreden over? Adem eens diep in en heel langzaam uit. Daar tegenover, wat zou je willen ervaren en hoe zou je willen zijn? Laat dat eens op je inwerken.

Wellicht is het voor jou juist de moeite waard om onder begeleiding te leren aanboren wat je nodig hebt. Onze ervaring is dat iedereen het kan.

Ja, ik heb interesse in coaching

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Wil je met ons kennismaken of bespreken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op.


Mijn naam

Mijn email

Mijn telefoonnummer

In aanraking met De Academie gekomen via

Mijn vraag